Trainingskamp

 

Trainen als een pro? Wij maken het mogelijk!

 

Hard trainen, zweten en grenzen verleggen…  vrienden maken, afzien & ontspannen, genieten & lachen.

Of je nu recreant bent of (aankomend) wedstrijd vechter, elk niveau kan deelnemen !

Een kleinschalige setting met maximaal 20 deelnemers met voldoende persoonlijke aandacht voor iedereen.

        Verbeter jezelf      

Wat bieden wij je:

      • 2 x per dag buiten trainen
      • Trap, stoot en combinatie techniek
      • Conditie en kracht training
      • Je techniek en vorm te verbeteren
      • Pads training
      • Sparring/wedstrijd theorie
      • Video analyses
      • Sparren (leren)
      • Gezond vers gekookt eten, afgestemd op de inspanning die je levert: ontbijt, lunch en diner
      • Yoga

   Waar werken we aan ?

  • Houding en voetenwerk
  • Basis drills en techniek
  • Aanval en counter drills
  • Variaties en setups
  • Wedstrijdtheorie/inzicht
  • Conditie en fitheid                                         

Wanneer & waar